14.8 2008
0430
Toinen kokonainen vuorokausi meneillään. Olen ollut nyt ilman kunnon yöunia noin 40 tuntia. Olo on ihan ok - 4/5. Väsyttää, toki, mutta pysyn kyllä hereillä. Latauskin odottaa puolen tunnin päässä. Fyysinen olo on ok, söin jonkin aikaa sitten omenan mikä työnsi nälkää kauemmas mielen parrasvaloista.
Olen tehnyt nyt pari tuntia musiikkihommia. Vaikka mieleni ei ole terävimmillään, työn jälki on tarkkaa ja selväjärkistä. :D Toisaalta, voinko luottaa saman herran arvion objektiivisuuteen? Hihoh.
Aion käydä kävelyllä joskus kuuden jälkeen. Se on omiaan virkistämään ja antaa rauhan tunteen. Liikenne on siihen aikaan vielä suhteellisen pientä, aurinko raottaa sädeverhoaan ja ilma on raikas. Lenkillä en tule käymään tässä kunnossa. Kehoni ei toimi tällä hetkellä parhaimmillaan, mikä epäilemättä altistaa flunssalle ja vahingoittumisille.
En ole lipsunut unirytmin osalta. Kaksinkertainen, mekkaloivia mp3:ia käyttävä herätysjärjestelmäni toimii juuri niin kuin pitääkin. Pomppaan sängystä hetkeäkään epäröimättä ja ryntään musiikkia sammuttamaan. Tämä siis tietokoneen osalta - vielä pitää poistaa kännykän hälytystoiminto. Tämä on omiaan terävöittämään uneliasta mieltä. Entä olenko nähnyt unia nokosten aikana? Yhden jälkeen pohdin, josko olisin unia nähnyt. Varmaan näinkin. Tämä on toki tärkeää, sillä uni kertoo REM-unesta, mikä taasen vaikuttaa suorilta virkeystilaani. Olen päässyt vaikeimman vaiheen yli kunhan alan nähdä unia olan takaa.

1650
4/6. Tein kanarisottoa kera runsaan sekä monipuolisen kasvismäärän. Se antoi voimia. Ostin karamellien sijasta viinirypäleitä ja banaaneja. Lataus kymmenen minuutin kuluttua.
Näen aika ajoin kevyitä unia latauksien aikana. Osittaisia valveunia. Ne ovat heikkoja ja nopeita, mutta silti askel oikeaan suuntaan. Minua odottaa kolmas valvottava yö, ja jos tulen onnistumaan tässä kokeilussa, tapahtuu se luultavasti seuraavien päivien aikana. Nyt tärkeintä on skarpata eikä hellittää otetta. Muuten kaikki vaikeudet ovat olleet merkityksettömiä. Mitä tulee kokeilun takarajaan, luovutan jos positiivista muutosta ei tapahdu ennen tämän viikon loppua.
Minulla on ollut viime päivinä tavallista kylmempi ja olen käyttänyt enemmän vaatteita. Pavlinakin koki vastaavia oireiluita sopeutumisaikanaan.. Oloni on myös flunssainen - kuin olisin hieman sairas, kuumeessa.