Päätin tänään että kokeilen monivaiheista unirytmiä uudestaan. Aloitan ensi viikon keskiviikkona, 13.8 2008. En käy tällä hetkellä missään säännöllisessä työssä, mikä antaa viime kertaan nähden paremmat mahdollisuudet onnistua. Voin olla tokkurassa vuorokauden ajasta riippumatta!
Toinen asia mitä haluaisin kokeilla on raw food diet, mitä lie onkaan suomeksi. Tarkoittaa sitä, että ihminen ei syö muuta kuin raakoja kasviksia ja hedelmiä. Toki niitä saa laittaa vaikka minkälaisiksi kokonaisuuksiksi - pointti on se, että niitä ei valmisteta lämmittämällä tai paistamalla. Menettävät muuten ravintoarvonsa, see? Tässä iso mutta on se, että minulla ei ole tällä hetkellä paljoa rahaa käytettävissä. Monenlaisten hedelmien ja kasvisten osto maksaisi maltaita nykyiseen ruokavaliooni verrattuna, ja sitä paitsi kyseisessä ruokavaliossa ruokaa on syötävä suurempi määrä (paino) kuin ns. tavallisessa. Ehkä sitten kun talouteni on nykyistä vakaampi ja leveämpi. Voin silti lisätä tuoreiden ja raakojen kasvisten ja hedelmien kulutusta kaikesta tästä huolimatta. Se voi hyvinkin auttaa samalla, kun muutan unirytmiäni.